眠れない夜の処方箋 〜自律神経と睡眠の深い関係〜
【コラム】眠れない夜の処方箋 〜自律神経と睡眠の深い関係〜 いつも温かいご縁をありがとうございます。 静岡県沼津市で、占い鑑定やサイキック講座を通じて皆様の心に寄り添う「ユリーカアカデメイア」です。 最近、お客様から「夜 […]
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ストレスケア
現代社会に欠かせない「ストレスケア」とは？
現代社会に欠かせない「ストレスケア」とは？自分を整える色と心の習慣 いつもユリーカアカデメイアをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 静岡県沼津市を拠点に、占い鑑定やサイキック講座を通じて、皆さまの心がより軽くなる
【謹賀新年】心と体を整える新習慣。「ストレスケア講座」が始まりました。
あけましておめでとうございます！ ユリーカアカデメイアです。 皆様、新しい年をどのようにお迎えでしょうか？ 本年も皆様の人生がより豊かになるよう、心を込めてサポートさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。 本
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現代社会に欠かせない「ストレスケア」とは？
いつもありがとうございます。 沼津市で占い鑑定やサイキック講座を提供しています【ユリーカアカデメイア】です。 現代社会に欠かせない「ストレスケア」とは？自分を整える色と心の習慣 いつもユリーカアカデメイアをご愛顧いただき
朝の習慣で心と体を整える
朝の習慣で心と体を整える ついつい夜に作業をしたり、パソコンを触ったりしがちな現代の生活。 「朝活」なんて言葉もありますが、別に特別なことをする必要はありません。ちょっとした習慣の変化が、驚くほど大きな違いを生むものです
心の疲れと向き合う時間を大切に
心の疲れと向き合う時間を大切に 日常生活の中で、私たちは様々なストレスや悩みを抱えながら過ごしています。 職場での人間関係、将来への不安、家庭での課題など…一つ一つは小さなことでも、積み重なることで心に重い負