瞑想

日常で見つける「無心」の時間 先日、サイキック講座を受講されたお客様がいらっしゃいました。 その方は初めて瞑想を試みたそうですが、まずは説明から瞑想の理屈を知っていただき、実践へと移りました。 初めての瞑想体験と、小さな […]

【コラム】なぜか心が晴れないあなたへ。本当の自分と繋がる「瞑想」のすすめ 毎日を忙しく過ごしていると、ふと「心がザワザワする」「理由もなくモヤモヤする」と感じることはありませんか？ 情報やタスクに追われ、私たちは知らず知